🇺🇦Допомогти Україні

Культура вигорання: Феномен Кароші в Японії та світі

Обкладинка допису: Культура вигорання: Феномен Кароші в Японії та світі
ЗмістНатисність на посилання, щоб перейти до потрібного місця
Кароші (Karōshi, 過労死) — це японський термін, який дослівно перекладається як «смерть від перевтоми» або «смерть від понаднормової роботи». Він означає явище, коли працівники, часто молоді та здорові, раптово помирають або зазнають серйозних проблем зі здоров’ям (наприклад, інсульту чи інфаркту) унаслідок екстремального стресу та надзвичайно тривалого робочого часу.

Суть феномену 

Феномен кароші виник у Японії в другій половині ХХ століття, коли країна переживала період бурхливого економічного зростання. Він відображає культуру, у якій лояльність до компанії та працелюбність цінуються вище за особисте здоров’я.
joyuma-7BVg-709yXw-unsplash.jpg

Фактори, що сприяють Кароші

Феномен кароші пов’язаний із японською корпоративною культурою. Основними чинниками, що сприяють Кароші, є надмірні робочі години, відомі як Zangyō. Часто працівники неформально зобов’язані працювати значно більше 60–80 годин на тиждень, аби продемонструвати свою відданість. Цей тиск посилюється через концепцію «гамбару» (頑張る), що означає «докладати всіх зусиль» або «не здаватися», перетворюючи працьовитість на нещадний соціальний обов’язок. Відсутність повноцінного відпочинку та постійний емоційний тиск призводять до повного фізичного та ментального виснаження.
Кароші, як правило, проявляється у формі раптових медичних катастроф, спричинених хронічним стресом і перевтомою, що впливають на серцево-судинну систему. Найпоширенішими причинами смерті є серцеві напади та інсульти. Крім того, існує термін Кародзісацу (Karojisatsu), який означає «самогубство через перевтому». Це стосується випадків, коли працівники вчиняють самогубство через психічні розлади, зокрема, депресію, спричинену надмірним робочим навантаженням.
cal-gao-tKbrClIj8zI-unsplash.jpg

Визнання та боротьба

Японський уряд визнає кароші, як професійне захворювання і виплачує компенсації сім’ям, якщо доведено, що смерть була спричинена понаднормовою роботою. Для офіційного визнання зазвичай потрібні документальні докази того, що працівник працював понад 80–100 понаднормових годин протягом місяця, що передував інциденту. Незважаючи на законодавчі ініціативи щодо скорочення робочого часу, кароші залишається глибоко вкоріненою проблемою.
Термін кароші походить із Японії, але явище екстремальної перевтоми не обмежується цією країною. Глобальна «культура гасла» (hustle culture) та постійний зв’язок через технології призводять до аналогічних проблем у всьому світі. Кароші закликає до переосмислення робочої етики та важливості збереження балансу між роботою та особистим життям.

Цей допис поки що не має жодних доповнень від автора/ки.

Емпатія: Здатність, що змінює стосунки
03 черв., 12:17

Емпатія: Здатність, що змінює стосунки

кіс кіс кіс
кіс кіс кіс@psychological-meow
Конформізм: Як ми підкоряємося тиску групи
07 черв., 20:52

Конформізм: Як ми підкоряємося тиску групи

кіс кіс кіс
кіс кіс кіс@psychological-meow
Прокрастинація: Чому ми відкладаємо і як це подолати
12 черв., 20:49

Прокрастинація: Чому ми відкладаємо і як це подолати

кіс кіс кіс
кіс кіс кіс@psychological-meow
Стрес та Вигорання: Розуміння межі виснаження
02 лип., 14:02

Стрес та Вигорання: Розуміння межі виснаження

кіс кіс кіс
кіс кіс кіс@psychological-meow
Люди, які люблять сидіти вдома. Хто вони і чому так відбувається?
10 лип., 14:34

Люди, які люблять сидіти вдома. Хто вони і чому так відбувається?

кіс кіс кіс
кіс кіс кіс@psychological-meow
Хікікоморі: Ізоляція як наслідок психічних та соціальних чинників
11 лип., 12:58

Хікікоморі: Ізоляція як наслідок психічних та соціальних чинників

кіс кіс кіс
кіс кіс кіс@psychological-meow
Когнітивний дисонанс у стосунках: Чому ми свідомо робимо собі боляче
09 серп., 17:10

Когнітивний дисонанс у стосунках: Чому ми свідомо робимо собі боляче

кіс кіс кіс
кіс кіс кіс@psychological-meow
Що таке «Ехокамера» та Чому ми не чуємо інших?
11 серп., 20:05

Що таке «Ехокамера» та Чому ми не чуємо інших?

кіс кіс кіс
кіс кіс кіс@psychological-meow
Ідеальний світ у нас в голові: Розуміння ескапізму
18 серп., 20:46

Ідеальний світ у нас в голові: Розуміння ескапізму

кіс кіс кіс
кіс кіс кіс@psychological-meow
Відмова від дії або Чому ми «лінуємося»
20 серп., 17:16

Відмова від дії або Чому ми «лінуємося»

кіс кіс кіс
кіс кіс кіс@psychological-meow
Що таке «Стокгольмський синдром»?
27 серп., 13:33

Що таке «Стокгольмський синдром»?

кіс кіс кіс
кіс кіс кіс@psychological-meow