Що таке Араме (Arame)?
Дисклеймер

Інформація на сайті tseivo.com є суб'єктивною та відображає особисті погляди та досвід авторів та авторок блогів.

Використовуйте цей ресурс як одне з декількох джерел інформації під час своїх досліджень та прийняття рішень. Завжди застосовуйте критичне мислення. Людина сама несе відповідальність за свої рішення та дії.

Що таке Араме (Arame)?

Store Image
Араме (Arame) - це вид їстівних водоростей, які належать до родини кайсових водоростей (Laminariaceae). Араме зазвичай збирають у Тихому океані біля берегів Японії та Кореї.
У кулінарії його часто використовують у японській та корейській кухні. Перед вживанням араме зазвичай замочують у воді, після чого вони стають м'якішими і розширюються. Потім їх можна додавати до салатів, гарячих страв або використовувати як гарнір.
Араме є відмінним джерелом мінералів, особливо йоду, а також вітамінів і амінокислот. Їх часто рекомендують до раціону підтримки здоров'я щитовидної залози завдяки високому вмісту йоду.
Store Image

🙌 Підтримати блог @kawaiididko

Ви можете поширити цей допис у соцмережах, чим допоможете платформі цейво розвиватись (* ^ ω ^)

📝 Більше публікацій: